Saisonvorbereitung abgeschlossen - Ein Resumée

Spieler/innen bei der Kräftigung
Spieler/innen bei der Kräftigung

Erstmalig trainierte der VC Altenbeken-Schwaney 81 e.V. mannschaftsübergreifend in der Vorbereitung.
Martin Engel und Stefan Ernst boten ein vielseitiges Athletik-Training an, bei dem alle Vereinsmannschaften teilnehmen konnten.
Sowohl Herrenmannschaft, Damenmannschaften und auch die Jugendmannschaften nahmen das Angebot zahlreich an.
Das Athletik-Training fand aufgrund geschlossener Hallen im Ahorn-Sportpark in Paderborn, im Wald und auf dem Schulgelände in Altenbeken und auch Schwaney statt.
Die Spieler und Spielerinnen wurden gezielt in den Bereichen Kondition, Koordination, Schnelligkeit und Kraft trainiert.
Insgesamt 3 Wochen trainierte der „VC A-S“ gemeinschaftlich, bevor das Training wieder in die Halle verlegt werden konnte.
Nun wurde das Training mit den jeweiligen Mannschaftstrainern wieder aufgenommen und es ging zum ersten Mal in der Saisonvorbereitung wieder an den Ball.

 

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